রোমান দার্শনিক লুকিউস আন্নাইউস সেনেকা খ্রি.পূ. ৫ সালে জন্মগ্রহণ করেন। বর্তমান স্পেনের কর্ডোভাতে জন্মগ্রহণ করলেও খুব অল্প বয়সে পরিবারের সাথে রোমে চলে আসেন। মায়ের প্রভাবে দর্শনের জগতে প্রবেশ করেন। স্টোয়িকবাদের সাথে পরিচিত হন এবং শক্ত অনুসারী ও প্রচারকে পরিণত হন।
তিনি ছিলেন রোমান সম্রাট নীরুর গৃহশিক্ষক এবং পরবর্তীতে উপদেষ্টা। রাজনীতির রেষারেষি থেকে দূরে থেকে দর্শনের জগতে প্রবেশে উৎসাহিত করলেও নীরু যে সেনেকার প্রভাব থেকে মুক্ত ছিলেন সেটা সুস্পষ্ট।
রোমান সাম্রাজ্যে বিভিন্ন বড় পদে দায়িত্ব পালন করে সেনেকা অবসরে যান। রোমান সম্রাট নীরুকে হত্যার লক্ষ্যে পিসোনিয়ান ষড়যন্ত্র হয় ৬৫ খ্রি.। সেই ব্যর্থ ষড়যন্ত্রে সেনেকার নামও চলে আসে। তবে বেশিরভাগ গবেষকেরই মতামত সেনেকা এতে জড়িত ছিলেন না কিন্তু কী আর করা! রাজরোষের শিকার হলেন সেনেকা এবং তাকে মৃত্যুদণ্ড দিল তারই ছাত্র সম্রাট নীরু।
১#
একজন জ্ঞানী মানুষ তার ভাগ্যে সন্তুষ্ট হয়।
২#
সত্যিকারের সুখ হচ্ছে বর্তমানকে উপভোগ করা, ভবিষ্যতের উপর উদ্বিগ্ন নির্ভরতা ছাড়াই, আশা বা ভয় নিয়ে নিজেকে বিনোদন না দেওয়া, বরং আমাদের যা আছে তা নিয়ে সন্তুষ্ট থাকা, যা যথেষ্ট।
৩#
এখনই জীবন শুরু করুন, এবং প্রতিটি পৃথক দিনকে পৃথক জীবন হিসাবে গণনা করুন।
৪#
আমরা বাস্তবতার চেয়ে কল্পনায় বেশি সময় ভোগ করি। আপনি বাঁচতে চান কিন্তু কীভাবে বাঁচবেন তা জানেন? আপনি মৃত্যুর ভয় পান কিন্তু আমাকে বলুন, আপনার জীবনধারা কি সত্যিই মৃত হওয়ার থেকে আলাদা?
৫#
প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে আমাদের নিজেদেরকে জিজ্ঞেস করতে হবে: আমি আজ কোন দুর্বলতা কাটিয়েছি? আমি কোন গুণ অর্জন করেছি?
৬#
আমরা সকলেই সময়ের অভাবে দুঃখ প্রকাশ করি, কিন্তু আমরা জানি না আমাদের হাতে কি আছে। আমাদের জীবনে কিছুই না করেই কাটানো হয়, অথবা আমাদের যা করা উচিত তা না করে। আমরা সব সময়ই অভিযোগ করি যে আমাদের দিনগুলো খুবই কম, এবং আমরা এমন আচরণ করি যেন এর কোন শেষ নেই।
৭#
একটি গল্পের মতোই জীবনও একটি গল্প: এটি কতদিনের, তা নয়, এটি কতটা ভাল তা গুরুত্বপূর্ণ।
৮#
পৃথিবীর সবচেয়ে সাহসী দৃশ্য হচ্ছে একজন মহান মানুষকে বিপদের বিরুদ্ধে লড়াই করতে দেখা।
৯#
আমরা সাহস করি না কারণ জিনিসগুলি কঠিন নয়; আমরা সাহস করি না কারণ জিনিসগুলি কঠিন।
১০#
আমাকে নেকড়েদের কাছে ছুঁড়ে দাও আর আমি প্যাকের নেতৃত্বে ফিরে আসব।
১১#
মানুষ ঘটনা দ্বারা প্রভাবিত হয় না, কিন্তু তিনি তাদের উপর গ্রহণ করা দৃষ্টিভঙ্গি দ্বারা প্রভাবিত হয়।
১২#
যদি আপনি সত্যিই এমন কিছু থেকে পালাতে চান যা আপনাকে হয়রানি করে, তাহলে আপনার যা দরকার তা হচ্ছে অন্য জায়গায় না, বরং অন্য ব্যক্তি হওয়া।
১৩#
কখনও কখনও বেঁচে থাকাও সাহসের কাজ।
১৪#
যারা প্রয়োজনের চেয়ে বেশি কষ্ট পায়, তারাই আগে কষ্ট পায়।
১৫#
ভাগ্য হলো, যখন প্রস্তুতি সুযোগের সাথে মিলিত হয়।
১৬#
যে ব্যক্তির খুব কম আছে সে গরীব নয়, বরং যে ব্যক্তি আরো বেশি চায় সে গরীব।
১৭#
কোন বন্দরে যাওয়া যায় তা না জানলে, কোন বাতাসই অনুকূল হয় না।
১৮#
আপনার যৌবনের উৎসাহ ধরে রাখুন, আপনি বড় হয়ে গেলে এটি আরও ভালভাবে ব্যবহার করতে পারবেন।
১৯#
পৃথিবীর সমস্ত নিষ্ঠুরতার সৃষ্টি হয়েছে দুর্বলতা থেকে।
২০#
মানবজাতির সবচেয়ে বড় আশীর্বাদ আমাদের মধ্যে এবং আমাদের নাগালের মধ্যে রয়েছে। একজন জ্ঞানী মানুষ তার ভাগ্যে সন্তুষ্ট হয়, সেটা যাই হোক না কেন।
২১#
যতক্ষণ না আমরা এগুলি ছাড়া যেতে শুরু করি, ততক্ষণ আমরা বুঝতে পারি না যে কতগুলি জিনিস অপ্রয়োজনীয়। আমরা সেগুলো ব্যবহার করছি না কারণ আমাদের সেগুলো দরকার ছিল, বরং আমাদের সেগুলো ছিল।
২২#
তুমি এমনভাবে সময় অপচয় করো যেন তোমার অফুরান যোগান আছে। কিন্তু ব্যাপারটা হলো কোনো দিন কাউকে যে সময়টা দিলে বা যে জন্য দিলে সেটা হয়তো তোমার শেষ সময়। মরণশীল প্রাণীর সব ভয় তোমাদের মধ্যে, কিন্তু তোমাদের আকাঙ্ক্ষা এত যেন তোমরা মরবে না।
২৩#
জীবন হচ্ছে এক রঙ্গমঞ্চ এখানে দীর্ঘতা নয় অভিনয় এর উৎকৃষ্টতাই আসল জিনিস হিসাবে গণ্য হয়।
২৪#
যারা তোমাকে তাদের দিকে ডেকে নেয় তারা আসলে তোমার কাছ থেকেই সরিয়ে নেয়।
২৫#
প্রতিটি দিন এমনভাবে যাপন করো, যেন এটিই তোমার শেষ দিন। – সেনেকা
২৭#
জীবন কখনো অসম্পূর্ণ হয় না যদি তা সম্মানজনক হয়। আপনি যেখানেই জীবন ছেড়ে যান না কেন, যদি আপনি এটিকে সঠিকভাবে ছেড়ে দেন, এটি সম্পূর্ণ হয়।
২৮#
একটি রত্নকে ঘর্ষণ ছাড়া পোলিশ করা যায় না, অথবা একজন মানুষকে পরীক্ষা ছাড়া পরিপূর্ণ করা যায় না।
২৯#
এমন লোকদের সাথে মেলামেশা করুন যারা আপনার উন্নতি করতে পারে।
৩০#
কষ্ট মনকে শক্তিশালী করে, যেমন শ্রম শরীর করে।
